מרק עגבניות צלויות ופסטו
מתכון נפלא של מרק עגבניות צלויות ופסטו סמיך שהוא לא רק מרק, אלא ממש ארוחה שלמה בצלחת. רכיבים: למרק 2 ק"ג עגבניות בשלות 2 בצלים […]
מתכון נפלא של מרק עגבניות צלויות ופסטו סמיך שהוא לא רק מרק, אלא ממש ארוחה שלמה בצלחת. רכיבים: למרק 2 ק"ג עגבניות בשלות 2 בצלים […]
כששבוע של סופות גשמים מאחורינו ושבוע נוסף של קור יוצא דופן לפנינו אין זמן מתאים יותר להתנסות בהכנת מרקים מקוריים, מחממים ומנחמים. מודש לך באהבה ובחום מתכון מצוין של מרק פו וייטנאמי עם ג'ינג'ר וצ'ילי פיקנטי שיחמם את הבטן ויביא סומק ללחיים.
ט"ו בשבט הוא הזדמנות נהדרת לחובבי הפירות היבשים, כי יש מגוון מתכונים המשלבים אותם ביחד עם נתחי בשר עסיסיים. מבין נתחי הבשר שהולכים נהדר עם […]
זקוקים לשירות של פינוי דירה ישנה ומוזנחת? לאחר שהדירה תפונה מכלל החפצים שנאגרו בה במהלך השנים צפויה להתגלות התמונה האמתית של ההזנחה – חלודה, אבנית […]
חוקרים מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב מצאו שממתיק הסטיביה הפופולארי עשוי לשבש את המאזן בין החיידקים במעי. המחקר, שפורסם בכתב העת Molecules, מצא שקיימת השפעה של חומרי הסטיביה על התקשורת בין חיידקים […]
פנקייק הוא ארוחת בוקר נהדרת שמתאימה לכל אחד ולכל משפחה. אפשר למצוא כיום כל כך הרבה מתכונים ורעיונות להכנת הפנקייקים כך אפשר להתאים את המתכון […]
מה יש בו בחורף שמוציא אותנו מאיזון תזונתי? ראשית, התמעטות שעות האור גורמת לירידה ברמת הסרוטונין (מוליך עצבי שאחראי למצב רוחנו ולתחושת השובע שלנו במוח), וכאשר הרמה שלו נמוכה, נרגיש בדרך כלל דכדוך ותחושת רעב שלא נובעת בהכרח מצורך פיזיולוגי. ומה רובנו עושים במצב כזה? אוכלים. ומה בעיקר אוכלים? מאכלים עתירי פחמימות וסוכרים שגורמים לנו להרגיש טוב – פיזית ונפשית. נוסף על כך, בחורף אנו נמצאים יותר בבית, נוטים פחות לפעילות גופנית, וקרובים יותר לפיתויים שיש למטבח להציע.
מתכון מושלם להכנת מרק ערמונים מפנק וחגיגי באדיבות חלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מרכיבים: 1/2 כוס יין לבן. בצל בגודל בינוני, קצוץ. 1 קישוא […]
טבעונות הוא אורח חיים תזונתי שמורכב מאי אכילת בעלי חיים. ביחד עם זאת, הטבעונות היא מערכת מלאה של ערכים על מנת לא לפגוע בשום צורה […]
ארוחה עתירה בנוזלים, ירקות, פחמימות מורכבות וכמובן – טעימה זאת הדרך לעבור את צום יום הכיפורים בקלות. אז מה בתפריט? מרק תפוח אדמה כרישה ואגוזים […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes