דיאטה ותזונה נכונה

לבטח גם אתם יודעים כי המים מהווים כ-60% מגופנו, והם חיוניים לתפקוד כלל מערכות הגוף ולשמירה על בריאותנו. אנחנו מאבדים כמות גדולה של נוזלים באמצעות […]

הארטישוק הוא צמח מרפא רב שנתי שמקורו בים התיכון. מדובר על ירק מדהים אשר מורכב מ85 אחוזי מים. אין בו שומן כלל והוא כולל ויטמינים, […]

חג הפסח יכול להיות מאתגר למי שחי על פחמימות, בצקים ומאפים אך זו גם יכולה להיות הזדמנות מצוינת להתנסות במוצרים חדשים ו"ידידותיים" לסוכרתיים. כל מה […]

שמן זית הוא שמן צמחי המתקבל בכבישה קרה או כבישה של פרי זית. היתרונות של שמן זית הם עצומים, והוא אחד השמנים הבריאים בשוק. שמן […]

שומרים על משקל? מנהלים משטר דיאטה? מחפשים פתרון מהיר ומזין לארוחת צהריים בבית, בעבודה או לבית ספר? מאפיית אנג'ל מייצרת מבחר איכותי וטעים של סוגי […]

לאחרונה רבים מתעניינים בנושא של קלוריות טובות ורעות, ובודקים אותן לגבי מוצרים שונים. מכאן גם עולה השאלה האם יש במאפים כמו פיתות או לחמניה קלוריות […]

לפני מספר שנים אנשים רבים כלל לא חשבו על האוכל אותו הם מכניסים לגופם. האוכל היה נבחר על פי רמת הטעם שלו בלבד. אך כיום […]

המוח השני בגופכם: כיצד בריאות מערכת העיכול משפיעה על מצב הרוח וטיפים לשמירה על מערכת עיכול בריאה. מאת: סוזן בוורמן, נשיאה משותפת, הדרכת תזונה גלובלית, […]